新型コロナウイルスの予防
2020年02月08日
新型コロナウイルスの予防
みなさんこんにちは！
ビッグ東区役所前店です(*^^*)
最近ニュースなどで毎日のように耳にする新型コロナウイルス。
心配な方も多くいらっしゃると思います。
本日は個人でできる予防についてお知らせいたします。
そもそもコロナウイルスは何か詳しくわからない方もいらっしゃると思いますので
簡単にお話しますと、コロナウイルスとは、人や動物の間で広く感染症を引き起こすウイルスです。
人に感染症を引き起こすものはこれまで６種類が知られています。
SARS（サーズ）やMERS（マーズ）もコロナウイルスの一種です。
ではコロナウイルスはどのように感染するかといいますと。現段階では2つが考えられます。
１つ目は感染者の咳やくしゃみなどによる飛沫感染。
2つ目は感染者が咳やくしゃみをした際に手で押さえ、その手でドアノブなどに触れ、
別の人がそのドアノブなどに触り口や鼻などを触ると粘膜から感染します。（接触感染）
新型コロナウイルスに感染しないためにはどのように対策するのがいいのでしょうか？
結論から言うと、新型コロナウイルスを100%予防する方法はありません。
100％ではないですが、感染しないための予防対策はする必要があります。
（１）手洗いうがい
外出先からの帰宅時には手洗いうがいをし、調理の前後、食事前などこまめに手を洗うようにしましょう。
（２）適度な湿度を保つ
乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度（50～60％）を保ちます。
（３）普段からの健康管理
バランスのよい食事と十分な睡眠を心がけることにより、免疫力を高めます。
マスクは予防用にお店からなくなるほど現在品薄になっていますが、
予防⽤にマスクを着⽤することは、混み合った場所や換気が不十分な場所では一つの感染予防策と考えられますが、
屋外などでは、相当混み合っていない限り、マスクを着⽤することによる効果はあまり認められてないようです。
マスク着用は咳やくしゃみ等の症状のある人がほかの人にうつさないようにするために効果を発揮します。
今回は新型コロナウイルスについてお話させて頂きました。
冬は室内等のイベントが多く、人が密集する場所が多いので
きちっと予防をしながらいろいろなイベントを楽しんでみてください(^O^)
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